قالت حركة "الظهر الصحي" إن آلام مؤخرة الرقبة ترجع في الغالب إلى الوضعية الخاطئة للجسم أثناء العمل أمام شاشة الحاسوب وكذلك إلى الاستعمال المكثف للهاتف الذكي.ولتجنب هذه الآلام تنصح الحركة الألمانية بتوفير بيئة عمل صديقة للظهر والرقبة، أي مقعد يتيح إمكانية الجلوس الديناميكي وكذلك مكتب قابل لضبط الارتفاع.وبالنسبة ...

خلصت دراسة أمريكية حديثة أجريت على مدى 20 عاما على بيانات أقسام الطوارئ بالمستشفيات، ارتفاعا في الإصابات المرتبطة بالهواتف المحمولة في الرأس والعنق والوجه والعينين.وكشفت الدراسة الأمريكية أن العديد من الإصابات كانت بسيطة، من قبيل الجروح والكدمات، لكن بعضها كان عبارة كسور أكبر وإصابات في الأعضاء الداخلية وصلت إلى ...

يشكو الكثير من الناس من آلام الرقبة، خاصة مع طبيعة العمل المكتبي والجلوس لفترة طويلة أمام الكمبيوتر.وبوجود التقدم التكنولوجي أصبح الإنسان مرتبطاً بشكل كبير بالهاتف المحمول أو جهاز الكمبيوتر، اللذين يؤثران بشكل كبير على وضعية الجسم، وقد يكونان السبب في التعرض للآلام.وينصح الأطباء بمحاولة إبقاء الرأس مستقيماً قدر ...

قام عالمان أستراليان باكتشاف مذهل أثناء النظر إلى أشعة سينية لبعض الشباب، يتمثل في نمو «قرون» في مؤخرة رؤوسهم. ويعتقدون أن هذا الخطر ناجم عن الفترة الطويلة التي يقضونها في تصفح الهواتف والأجهزة الذكية.وتشير النتائج التي نشرت في مجلة (Scientific Reports) إلى أنه علاوة على آلام الرقبة والظهر والصداع، بدأت تظهر ...

أوضح البروفسير الفرنسي فيليب فلوريدا المتخصص في علاج بعض الأمراض مثل آلام الظهر والرقبة وآلام الرأس المزمنة والتي تتطلب القيام بعملية تقويم للعمود يدويًا.وقد أثبتت هذه العملية فعاليتها في علاج هذه الاضطرابات يدويًا حيث تعالج الألم من خلال ثلاث إلى ست جلسات وفق ما يحدده الطبيب المعالج.. وفي حال الآلام الشديدة يتم ...